7ª Marathon des Alpes Maritimes Nice-Cannes

30ª Firenze Marathon - La Gara

Non ci sono parole. E' stata semplicemente una gara fantastica, in una città fantastica in mezzo ad una marea umana che faceva venire i brividi. Un anno di attesa, ma ne è valsa la pena.
SABATO 23.
E pensare che sabato alla partenza con il FrecciaRossa da Milano, mi erano venuti seri dubbi.
Treno in partenza dal binario 13 e partito alle 13.17 e a Bologna aveva 13 minuti di ritardo.... certo non è stato un bel biglietto da visita.
Ma poi, lasciata alle spalle la stupida superstizione, tutto si è rasserenato.

Arrivato a Firenze, subito io e Senior Pathosi , ci fiondiamo alla Marathon Expo per il ritiro del pettorale, e ci imbattiamo nel mitico Stefano Baldini, che gentilmente si fa fotografare con noi.
Giro degli infiniti stand e poi via ad incontrarci con la Rak e Pintu, per una cioccolata ed un tè caldo in un posticino mica male.
Dopo breve passeggiata rasserenante, alle 20.30 tutti dalla "Beppa Fioraia" per assaporare del buon cibo e passare una serata in allegria.


DOMENICA 24
Ore 6.15 sveglia e ritrovo con Senior alle 6.30 per la colazione. Qui si incontrano tanti maratoneti già carichi per la gara (napoletani, romani,  francesi, russi) c'è n'è per tutti.
Ore 7.30 io e Senior ci incamminiamo tranquilli verso la zona della partenza che dista più o meno 1 Km dal nostro albergo. Arrivati alla partenza ci godiamo lo splendido scenario di tantissima gente "sanamente malata" come noi, che sgambetta sul lungarno. Noi abbiamo il pettorale fucsia (quello dell'ultima gabbia), e ce la prendiamo con comodo. L'ora della partenza è vicina, l'emozione sale.... è arrivato il momento.... BANG ecco lo sparo, ma noi ci mettiamo quasi 8 minuti prima di passare sotto lo striscione della partenza.
La gara è iniziata, il ritmo non è particolarmente elevato, per via dell'enormità di gente che abbiamo davanti, ma fa niente, avrò il tempo per andare un po' più forte, e poi purtroppo anche più piano.

La gara è lunga e piena di momenti belli. Bello il passaggio alle Cascine (il parco amato dai podisti Fiorentini), bellissimo il passaggio a Palazzo Pitti, con la strada che all'improvviso si apre sulla destra e si scorge l'immenso palazzo. Caldissima la gente che ci abbraccia, applaude e batte il 5 al nostro passaggio, e  io che ricambio volentieri. Fantastiche le orchestrine che ci allietano con i loro ritmi e ci danno la carica. Splendidi i monumenti che ci accarezzano nell'ultima parte della gara, e che ci appaiono all'improvviso quando sbuchiamo dalle vie Fiorentine.
Il mio obiettivo di stare sotto le 4 ore è stato centrato. Fino a più di metà gara pensavo di riuscire a fare meno di 3h e 45', ma negli ultimi 5Km ho sentito la fatica, ed il tempo si è alzato notevolmente, ed ho chiuso con un onorevole 3h 51'.
Mi dispiace per Senior, che purtroppo per problemi di freddo, stomaco e ginocchio, ha dovuto abbandonare al km 34 dopo che già al 26º aveva stretto i denti per continuare. E' stato comunque una buona esperienza anche per lui, 34 Km non tutti se li possono permettere. Sicuramente la prossima volta farà tesoro di questa prima maratona, e troverà le forze per portare a termine i 42km 195mt di gara. Ne sono certo.

Grazie alla Rak e a Pintu che hanno sopportato i discorsi da podisti miei e di Senior, che mi hanno comprato la maglietta triste e la maglietta allegra dell'Hard Rock Cafè, ma che soprattutto hanno sopportato la puzza che emanavamo quando sono venuti a prenderci con la macchina. Per fortuna quelli dell'hotel Grifone sono stati gentili e ci hanno dato una stanza dove poterci risistemare.

Ora un po' di riposo, ma l'idea è quella di bissare subito con la maratona di Roma.

Cliccare QUI per andare alla pagina Video della ASICS.

MCM Relay Marathon 2013

Domenica 7 Aprile si va alla staffetta della MCM Relay Marathon

Nome Staffetta : WH-ELMEC RUN LIKE EOLO

Numero di pettorale: 369 

1º Frazionista: Yari

2º Frazionista: Luca

3º Frazionista: Matteo

4º Frazionista: Pedevelox

OBIETTIVO PRIMARIO

"STARE SOTTO LE 3 ORE !!!!"

Obiettivo mancato per via di un mio problema alla coscia sx (mannaggia ci mancava anche la coscia).
comunque la ns staffetta si è classificata 80ª in 3h 04' e 44" (real Time)

Si è corso con maglia Whirlpool in onore del main sponsor che ci ha dato anche quest'anno la possibilità di partecipare come staffetta Whirlpool.

Però la maglietta nera è bella...

Mariopedevelox - MCM Relay Marathon 2ª Frazione 10.33 Km 43' 25"

MCM Relay Marathon 2012 - Entusiamo :) e Disperazione :(

Pos. Pos. M/F Pos. Cat. Pett. Societa' Naz. Cat. Tempo RealTime  91   86   69   831   PEDEVELOX   MASCHILE   03:05:02   03:05:02

A piccoli passi mi avvicino alla meta prefissata per questo 2012 (cioè completare la mia prima maratona)
Si oggi era solo una staffetta, ma già ho cominciato a respirare il clima dei 42 Km, e questo è già qualcosa. Come vedete dalla classifica sopra, possiamo dire che io ed il mio team ci riteniamo soddisfatti.
91º Assoluti, 86º Cat.Maschile, e 69º di Categoria !!!
Se pensate che le staffette erano quasi 2000, direi che la nostra prestazione è stata veramente MAIUSCOLA !
Come avevo scritto nel blog precedente la posizione di partenza del nostro team è diversa da quello che riporta il sito ufficiale. Quindi l'ordine di partenza è stato Yari, MarioPedevelox, Joe, e Dema, in più desisto dall'affrontare anche gli altri 2 tratti di maratona che avrei voluto fare dopo la mia frazione (ma forse avrei fatto bene a farli..), per via della pioggia e del problema sacche con i cambi (vera nota dolente della giornata).
Ma andiamo con ordine. Yari mi passa a prendere a casa alle 6 e 50 con destinazione Whirlpool - Cassinetta dove è fissato il ritrovo per le oltre 50 staffette marcate Whirlpool. Lì  ci attendono ben 5 pullman e una buona organizzazione da parte dei dipendenti Whirlpool che si sono offerti in questa giornata di pioggia a fare da accompagnatori (grazie 1000!!).
Il tempo di ritrovarsi anche con il resto del gruppo Elmec, gli "ELMEC RUNNERS", (tranne il Dema che si troverà già a Milano), e via che si parte alla volta di Rho Fiera. Gli atleti sono divisi sul pullman in base alla frazione di partenza, così io e Yari veniamo divisi, ma trovo da chiacchierare piacevolmente con una vecchia guardia del gruppo Whirlpool, ed il tempo passa veloce.
Arrivati a Rho Fiera, mi trovo con Flaviano (quarto frazionista dell'Elmec Runners) ed andiamo in zona partenza della maratona per scambiare maglietta con Yari che vuole una "M" e per salutare i maratoneti in partenza ed i ns primi staffettisti. Poi via in Piazzale Lotto in attesa della mia partenza, mentre Flaviano andrà via metro al suo posto di cambio. Il tempo passa e penso che Yari (partito alle 10.30 sarà al punto di cambio dopo circa 50/55 minuti). Appena arrivo sulle postazioni di cambio ritrovo il Vitto che mi ospita sotto il suo ombrello e dopo poco ecco che sbuca lo Yari di gran carriera... mi passa il testimone (chip) e via che parto tra 2 ali di folla (gli staffettisti in attesa) che si stringono e rendono il passaggio un po' difficoltoso, ma tutto sommato emozionante. Parto bene alla grande ed il primo km lo faccio in 4'.07", il secondo scendoi a 4'.23" (non so perchè), ma poi mi attesto stabile sui 4'.10" - 4'.15" (e così fino alla fine). La gamba la sento bene, il fiato anche e la pioggia non mi dà troppo fastidio. Faccio una bella gara dove passo tanti maratoneti (ma era prevedibile), e anche tanti staffettisti. Sulla mia strada trovo prima compagnia in un atleta bergamasco che quando mi parla faccio fatica a capire. Decidiamo di darci cambio, ma io ne ho di più e dopo 3-4 Km non lo perdo alle spalle. Spingo ancora e dopo corso Sempione mi affiancano 2 staffettisti un uomo e una donna e mi accodo perchè vedo che possono tirarmi bene fino all'arrivo. L'uomo ne ha di più e se ne va, mentre io e la ragazza andiamo uguali e ci spingiamo fino a porta Venezia dove cambio con il Joe.
E qui comincia la mia (e quella di tutti gli staffettisti) DISPERAZIONE e CALVARIO !!!
Quando arrivo al cambio l'Alessandro che aspetta il Vitto, mi dice che sono le 12 e 05, io sto un po' con lui per aspettare l'arrivo del Vitto e poi decido di andare a prendere la mia sacca, per cambiarmi (visto che sono fradicio) e poi andare a godermi gli arrivi in piazza Castello. Ma qui succede un bel casino, le sacche sono appena arrivate e sono state scaricate per terra alla rinfusa sotto i gazebo, con il risultato che tutto è un casino. Gente che spinge, gente che urla, addetti che poveretti non sanno cosa fare, e man mano che passano i minuti, più cresce la massa di gente che vuole la sua sacca. Sembra di essere in una grande sala Bingo dove gli addetti alzano la sacca, gridano il numero e se hai culo la prendi e te ne vai felice, come se avessi vinto al lotto, a toglierti i vestiti bagnati. E' una tragedia, io sono lì ed aspetto, ma il freddo comincia a farsi sentire, per di più continua a piovere. Per farla breve sono già arrivate le 13 e 20!!! e io sono ancora senza sacca. Allora qualcuno ha la brillante idea di andare a vedere sul camion vicino se ci sono ancora sacche nel cassone. E lì la trovo!! era ancora sul cassone la mia sacca nr. 831 !!! e sono le 13.30. (quasi un'ora e mezza per avere indietro i miei vestiti... ma come si fa ?) Anche se ammiro i ragazzi che volontariamente si sono offerti per questo servizio, devo però dire che non è stato gestito nel migliore dei modi, anche perchè vengo a conoscenza che anche agli altri punti di cambio ci sono stati momenti di tensione.

Torniamo alla nostra gara. Il Joe fa una bella frazione, parte un po' più lento ma poi prende un bel ritmo e finisce in crescendo, mentre il Dema sigla i suoi 8 Km. con un 4'.45" al Km che lo rende soddisfatto.
Alla fine per noi un buon tempo di 3h.05'.02"
L'altro team Elmec si è comportato altrettanto egregiamente è arrivato 211º con in 3h.18'.10" con i 4 frazionisti che hanno affrontato in modo equilibrato le proprie frazioni.

Cognome o Pettorale o Società

--- np --- --- np --- --- np --- --- np --- --- np --- --- np --- --- np --- --- np --- --- np --- Tempo --- np ---  211   199   156   830   ELMEC RUNNERS   MASCHILE   03:18:10   03:18:10

Qui il link di dettaglio al mio crono MCM Relay Marathon 2ª Frazione Mariopedevelox Garmin Connect - Dettagli ed i dettagli delle posizioni sui cambi:
Al primo cambio (YARI - Mariopedevelox)  

Pos. Pos. M/F Pos. Cat. Pett. Societa' Naz. Cat. Tempo RealTime  177   169   117   831   PEDEVELOX   MASCHILE   00:52:42   00:52:42

Al secondo cambio (MARIOPEDEVELOX - Joe)  

Pos. Pos. M/F Pos. Cat. Pett. Societa' Naz. Cat. Tempo RealTime  81   76   58   831   PEDEVELOX   MASCHILE   01:36:12   01:36:12

Al terzo cambio (JOE - Dema)

Pos. Pos. M/F Pos. Cat. Pett. Societa' Naz. Cat. Tempo RealTime  78   73   57   831   PEDEVELOX   MASCHILE   02:21:10   02:21:10

Segnalo inoltre la prova maiuscola di Stefano della 7 Laghi Runners che alla MCM stacca un ottimo PB 3.03.31, e alla buona prova di Alberto che con 4.08.45 termina la sua maratona

Pos.	Pos. M/F	Pos. Cat.	Pett.	Cognome Nome	Societa'	Naz.	Cat.	Tempo	RealTime
287	278	60	1887	COPES STEFANO	SETTE LAGHI RUNNERS		MM40	03:03:45	03:03:31
2885	2690	681	5537	BRAGHINI ALBERTO	SETTE LAGHI RUNNERS		MM40	04:10:44	04:08:45

Ma oggi c'era anche PDO a Brenta, e ho visto con piacere il buon 95º posto di Pathò che tiene alto il nome dei   Pathosi, ed il 62º posto di Soxj alla tappa di Brenta. Bene anche gli atleti della 7Laghi, sempre presenti. Alla mezza di Borgomanero c'erano altri forti atleti della 7 Laghi e l'Antonio, che con mio stupore fa segnare un PB di 1.37.25 che mi fa pauraaaa !! ci si vede