MarioPedevelox alla Firenze Marathon 2013!

domenica 9 febbraio 2014

Si avvicina l'inizio della stagione ufficiale. 2014

Dopo un buon esordio in maratona, con quella di Firenze 2013, ci riprovo con un'altra maratona ricca di emozioni. La 20ª Maratona di Roma, che prenderà il via il 23/03/2014.
Anche qui correre in mezzo a tanta storia e arte sarà uno spettacolo.
La condizione per ora è buona. Obiettivo primario sotto le 3h e 51!!!

 http://www.maratonadiroma.it/

C O N F E R M A    I S C R I Z I O N E
Complimenti, sei regolarmente iscritto a Maratona di Roma 2014!
Mario Saviori
IL TUO PETTORALE È IL N°
7340
Qui il percorso


Ma domenica 16 inizia anche il Piede D'Oro 2014, con la classica gara di apertura la 32ª Marciando per la vita. Quest'anno come ormai saprete, tante le novità.
Una fra tutte ? ma ovviamente l'adozione del Chip che permetterà agli atleti di avere un riscontro cronometrico preciso. E' stata una dura battaglia, ma alla fine il Chip è arrivato.
Il mio pettorale al PDO 2014 ? eccolo qua insieme a chip e a scarpe nuove rigorosamente in saldo !



Buona corsa a tutti !



mercoledì 27 novembre 2013

30ª Firenze Marathon - La Gara

Non ci sono parole. E' stata semplicemente una gara fantastica, in una città fantastica in mezzo ad una marea umana che faceva venire i brividi. Un anno di attesa, ma ne è valsa la pena.
SABATO 23.
E pensare che sabato alla partenza con il FrecciaRossa da Milano, mi erano venuti seri dubbi.
Treno in partenza dal binario 13 e partito alle 13.17 e a Bologna aveva 13 minuti di ritardo.... certo non è stato un bel biglietto da visita.
Ma poi, lasciata alle spalle la stupida superstizione, tutto si è rasserenato.
Arrivato a Firenze, subito io e Senior Pathosi , ci fiondiamo alla Marathon Expo per il ritiro del pettorale, e ci imbattiamo nel mitico Stefano Baldini, che gentilmente si fa fotografare con noi.
Giro degli infiniti stand e poi via ad incontrarci con la Rak e Pintu, per una cioccolata ed un tè caldo in un posticino mica male.
Dopo breve passeggiata rasserenante, alle 20.30 tutti dalla "Beppa Fioraia" per assaporare del buon cibo e passare una serata in allegria.


DOMENICA 24
Ore 6.15 sveglia e ritrovo con Senior alle 6.30 per la colazione. Qui si incontrano tanti maratoneti già carichi per la gara (napoletani, romani,  francesi, russi) c'è n'è per tutti.
Ore 7.30 io e Senior ci incamminiamo tranquilli verso la zona della partenza che dista più o meno 1 Km dal nostro albergo. Arrivati alla partenza ci godiamo lo splendido scenario di tantissima gente "sanamente malata" come noi, che sgambetta sul lungarno. Noi abbiamo il pettorale fucsia (quello dell'ultima gabbia), e ce la prendiamo con comodo. L'ora della partenza è vicina, l'emozione sale.... è arrivato il momento.... BANG ecco lo sparo, ma noi ci mettiamo quasi 8 minuti prima di passare sotto lo striscione della partenza.
La gara è iniziata, il ritmo non è particolarmente elevato, per via dell'enormità di gente che abbiamo davanti, ma fa niente, avrò il tempo per andare un po' più forte, e poi purtroppo anche più piano.

La gara è lunga e piena di momenti belli. Bello il passaggio alle Cascine (il parco amato dai podisti Fiorentini), bellissimo il passaggio a Palazzo Pitti, con la strada che all'improvviso si apre sulla destra e si scorge l'immenso palazzo. Caldissima la gente che ci abbraccia, applaude e batte il 5 al nostro passaggio, e  io che ricambio volentieri. Fantastiche le orchestrine che ci allietano con i loro ritmi e ci danno la carica. Splendidi i monumenti che ci accarezzano nell'ultima parte della gara, e che ci appaiono all'improvviso quando sbuchiamo dalle vie Fiorentine.
Il mio obiettivo di stare sotto le 4 ore è stato centrato. Fino a più di metà gara pensavo di riuscire a fare meno di 3h e 45', ma negli ultimi 5Km ho sentito la fatica, ed il tempo si è alzato notevolmente, ed ho chiuso con un onorevole 3h 51'.
Mi dispiace per Senior, che purtroppo per problemi di freddo, stomaco e ginocchio, ha dovuto abbandonare al km 34 dopo che già al 26º aveva stretto i denti per continuare. E' stato comunque una buona esperienza anche per lui, 34 Km non tutti se li possono permettere. Sicuramente la prossima volta farà tesoro di questa prima maratona, e troverà le forze per portare a termine i 42km 195mt di gara. Ne sono certo.

Grazie alla Rak e a Pintu che hanno sopportato i discorsi da podisti miei e di Senior, che mi hanno comprato la maglietta triste e la maglietta allegra dell'Hard Rock Cafè, ma che soprattutto hanno sopportato la puzza che emanavamo quando sono venuti a prenderci con la macchina. Per fortuna quelli dell'hotel Grifone sono stati gentili e ci hanno dato una stanza dove poterci risistemare.

Ora un po' di riposo, ma l'idea è quella di bissare subito con la maratona di Roma.

Cliccare QUI per andare alla pagina Video della ASICS.






sabato 23 novembre 2013

FIRENZE ... a noi due !

Eccomi finalmente arrivato alla tanto sospirata "Prima" a Firenze.
Con un anno di ritardo, ma alla fine è arrivata.
Il cammino di preparazione è stato lungo e alcune volte duro. Non sono mancati i momenti di sconforto, ma alla fine sono stati superati. Non pensavo riuscissi a seguire una tabella di preparazione, invece ci sono riuscito. Ora manca solo l'ultimo pezzetto di un puzzle che solo io posso veramente apprezzare, per quello che provo e sento.
Ora non mi resta che rilassarmi con bel viaggio in treno ed un pomeriggio di relax per le vie della bellissima città capoluogo della Toscana insieme a Senior e Rachele.
Domani il lungarno ci aspetta a braccia aperte alla partenza, noi ricambieremo l'abbraccio e alzeremo le braccia in segno di vittoria in piazza S.Croce.

image2013

domenica 10 novembre 2013

Capolago-giro Lago Comabbio-Capolago (37.50 Km)

Si avvicina la Maratona di Firenze.
Oggi l'ultimo lungo, quasi una maratona e anche sotto l'acqua. Giro bello impegnativo.
Le prossime 2 settimane chilometraggi molto più corti a ritmo gara (non riuscirò ad avere un ritmo da 5.01 al Km ma farò del mio meglio


Capolago-giro Lago Comabbio-Capolago per mariopedevelox in Garmin Connect - Dettagli